​שיעורים בסטודיו בקבוצות

במהלך השבוע מתקיימים שיעורים בקבוצות קטנות, אצלי בסטודיו במושב מאור. האווירה נעימה וביתית מאפשר מרחב לריפוי, יחס אישי לכל תלמיד, מתוך הקשבה לצרכים, הבנת המבנה והתייחסות ליכולות.

המטרה: להעמיק את ההיכרות עם הגוף, להעמיק את הקשרים עם המבנה, אורח החיים וההתנהלות, לשכלל יכולות וכושר, לחדד את הקשר בין תנועה לתחושה, בין נשימה להשקטת התודעה, לטפח אורח חיים בריא, מהנה ומספק.

 

שיעורים פרטניים 

מתקיימים בסטודיו וגם מגיעה אליכם הביתה, לפי הצורך והיכולות.

 

בשיעורים אלו נוצר תהליך תנועתי אישי, המותאם במדויק לצרכים וליכולות הגופניות. לעיתים משולב עם טפול גופני ומלווה בהדרכה לתחזוקה נכונה של הגוף.