סדנאות עומק - תנועה ותודעה

סדנאות תנועה ותודעה מציעות מסע מרתק המשלב ידע גופני ותודעתי, תוך שימוש בטכניקות מתקדמות של תנועה סומטית, יוגה, אימפרוביזציה והרפיה מדיטטיבית עמוקה. אלו סדנאות שמטרתן לאפשר לך להתחבר לגופך, להבין את דפוסיו, ולפתוח דלת לשינוי עמוק שמחבר בין הגוף לנפש.

מה כוללות סדנאות תנועה ותודעה?

בסדנאות אלו תלמדי לחקור את גופך לעומק באמצעות מגוון כלים ושיטות:

• ידע אנטומי ותרגול יוגה: חקירה מעמיקה של הגוף, הבנת המבנה והפונקציות שלו, ותרגול יוגה שמאזן ומחזק.

• תנועה סומטית ואימפרוביזציה: חוויית תנועה ייחודית שמחברת אותך לעצמך וליכולת לבטא חופש פנימי.

• תהליך התמקדותי והרפיה מדיטטיבית: שיטות שמאפשרות לך להתבונן פנימה, להקשיב לגוף ולתודעה וליצור חיבור עמוק ביניהם.

• מיקוד בנושאים ייחודיים: סדנאות ממוקדות כמו “שידרה חופשייה”, “הגוף השלם וחלקיו”, ו”איזון ציר החיים”.

למי מתאימות סדנאות תנועה ותודעה?

סדנאות תנועה ותודעה מתאימות לכל מי שמעוניינת לפתח חיבור עמוק יותר לגופה ולנפשה, לגלות כלים לשיפור איכות החיים ולחוות שינוי פנימי:

• אנשים המעוניינים בהעמקה בתרגול גופני-תודעתי.

• כאלו שמתמודדים עם אתגרים גופניים או רגשיים ורוצים לחקור פתרונות חדשים.

• כל מי שמחפשת מרחב מאפשר להתפתחות אישית ולמידה עמוקה.

מה מיוחד בסדנאות של גלית אלמוג צור?

גלית אלמוג צור, מורה ומטפלת ותיקה, מביאה לסטודיו הבוטיק שלה במושב מאור גישה הוליסטית, עמוקה ומותאמת אישית. הסדנאות מתוכננות מתוך הקשבה לצרכי הקבוצה והמשתתפים, עם דגש על יצירת מרחב בטוח להתפתחות וריפוי.

למה לבחור בסטודיו של גלית?

• מומחיות וניסיון רב שנים.

• תוכן ייחודי ומגוון: שילוב של ידע גופני, תודעתי ורגשי.

• סביבה אינטימית ותומכת: סטודיו בוטיק שמעניק יחס אישי לכל משתתף.

סדנאות עומק - הזדמנות לחקור את גופך ונפשך

סדנאות תנועה ותודעה הן הזדמנות לחקור את גופך ונפשך, לגלות כלים חדשים לשיפור איכות החיים, ולהתחבר לעומקים שלא הכרת. בואי לסטודיו של גלית אלמוג צור והצטרפי למסע של חקירה, ריפוי ושינוי תודעתי.