בין אם את מתמודדת עם בעיות גב, פריצות דיסק, שיקום לאחר ניתוח או אתגרים גופניים אחרים, תהליכי ריפוי ושיקום בסטודיו של גלית אלמוג צור הם המענה המדויק עבורך. השירות מתמקד בשורש הבעיה ומציע גישה הוליסטית, מותאמת אישית, המבוססת על הבנה עמוקה של הגוף ותנועתו.

מה כוללים תהליכי ריפוי ושיקום?

תהליכי ריפוי ושיקום נבנים מתוך הקשבה לצרכים הייחודיים של כל מטופל ומתמקדים בשיפור איכות החיים באמצעות עבודה תנועתית ומודעות גופנית:

• אבחון והיכרות ראשונית: השלב הראשון כולל שיחה מעמיקה ואיסוף מידע על המצב הקיים, לצד בדיקה יסודית של המבנה והיציבה.

• הקשבה במגע: קבלת מידע נוסף מהאזור הכואב או הפגוע בעזרת טכניקות מגע מותאמות.

• תרגול תנועתי מותאם: התמקדות בתרגילים שמסייעים לשיפור היציבה, חיזוק הגוף והפחתת הכאב.

• פיתוח הקשבה ושינוי התנהלות: הבנת הגוף ולמידה כיצד לשנות דפוסי יציבה והתנהלות יומיומית כדי למנוע בעיות עתידיות.

יתרונות תהליכי ריפוי ושיקום פרטניים בסטודיו

• מענה מקצועי ומדויק: הטיפול מתמקד בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים.

• תהליך מותאם אישית: כל שלב מותאם למצב הבריאותי של המטופל, לקצב האישי ולמטרות האישיות.

• שיפור איכות החיים: התהליך מאפשר מעבר מנזקקות ללקיחת אחריות על הבריאות והגוף, ומקנה כלים לחיים בריאים וטובים יותר.

הסטודיו של גלית אלמוג צור – מרחב לריפוי ולשיקום

גלית אלמוג צור, מורה ומטפלת ותיקה בתחום התנועה והריפוי, מציעה בסטודיו הבוטיק שלה במושב מאור מרחב תומך, מעצים ומותאם אישית. תהליכי ריפוי ושיקום משלבים יוגה, תנועה סומטית, מגע ומדיטציה, ומספקים חוויה הוליסטית שמשלבת גוף ונפש.

למי מיועדים תהליכי ריפוי ושיקום?

השירות מתאים למגוון מצבים גופניים:

• כאבי גב ופריצות דיסק.

• עקמת ובעיות יציבה.

• דלקות כרוניות ומחלות.

• שיקום לאחר ניתוחים או מחלות.

• כל מי שמחפשת לשפר את איכות החיים ואת הבריאות הפיזית והנפשית.

עשי את הצעד הראשון לבריאות טובה יותר

תהליכי ריפוי ושיקום בסטודיו של גלית אלמוג צור מאפשרים לך להחזיר לעצמך את השליטה על הבריאות שלך. באמצעות גישה הוליסטית ומותאמת אישית, תוכלי לשפר את היציבה, להפחית כאב וליצור תשתית לאיכות חיים מיטבית.

תרגילים

תרגילים לשחרור הגב

תרגילים בזמן ישיבה מול המחשב