השירותים שלי
בלוג ומאמרים
תלמידים מספרים
מידע
קטגוריות
מידע
השירותים שלי
בלוג ומאמרים
תלמידים מספרים
חיפוש
השירותים שלי
השירותים שלי
בלוג ומאמרים
תלמידים מספרים
שיעורי יוגה קבוצתיים
השיעורים &הם פרי פיתוחי, אינטגרציה ושילוב בין: יוגה, תנועה סומטית, ריקוד חופשי והרפיה מדיטטיבית. השיעורים יצירתיים ומגוונים. &התלמידים משכללים יכולות וכושר, לומדים להכיר את הגוף, לארגן את המבנה והיציבה, מפתחים הקשבה פנימית עמוקה והתנהלות גופנית מיטיבה בחיי היום יום, אורח חיים בריא המעודד תודעה רחבה ושימוש בחכמת הגוף לריפוי. השיעורים מתקיימים אצלי בסטודיו&
צפייה
תהליכי ריפוי ושיקום פרטניים
מתקיימים במצבים של בעיות וקושי גופני כגון: בעיות גב, יציבה, פריצות דיסק, עקמת, דלקות, שיקום לאחר ניתוח, מחלה וכו' תהליך הריפוי מתמקד בשורש הבעיה, מתחיל בשיחה והיכרות עם מידע קיים, לאחר מכן בדיקה של המבנה, היציבה והקשבה במגע לקבלת עוד מידע מהאיזור, המשך התהליך מתמקד בתרגול תנועתי מותאם, הבנה של הגוף, פיתוח הקשבה, שינוי היציבה וההתנהלות בחיי היום יום. מעבר מנזקקות ללקיחת אחריות ולאיכות חיים טובה!
צפייה
התמקדות ותנועה
מפגשים פרטניים המשלבים עבודת גוף- נפש, דרך תהליך הקשבתי עמוק, לתחושות גופניות, לרגשות, מחשבות, מחקר של תבניות ודפוסים, גילוי רצונות וצרכים על מנת להתפתח, לייצר שינוי תודעתי וריפוי. המפגשים בהקשבה מוחלטת לצרכי הגוף ולכן לא בהכרח יהיו מלווים בתנועה.
צפייה
סדנאות עומק - תנועה ותודעה
בסדנאות תנועה ותודעה, אנו יוצאים למסע ומחקר גופני נרחב, דרך ידע אנטומי, תרגול יוגה ותנועה סומטית, אימפרוביזציה, תהליך התמקדותי והרפיה מדיטטיבית עמוקה. זוהי הזדמנות מצויינת, לקבל ידע וכלים באופן מעמיק ומרוכז הפותח דלת לשינוי תודעתי וגופני כאחד.& הסדנאות מתמקדות בנושאים גופניים שונים, כגון: "שידרה חופשייה" , "הגוף השלם וחלקיו", "איזון ציר החיים", ועוד ומותאמות לצרכים וליכולות של הקהל.
צפייה
הרצאות חווייתיות
ההרצאות משלבות ידע אנטומי וביו מכאני של הגוף, הדרכה מעשית ליציבה טובה, התנהלות גופנית מיטיבה בחיי היום יום, מניעת נזקים, חיבור ליכולות הריפוי הקיימות בתוכנו ושימוש בכוחה של התודעה לייצר שינוי והתפתחות. ההרצאות מותאמות לקהל היעד.
צפייה
