גלית אלמוג צור יוגה תנועה וריפוי
סטודיו מקצועי במושב מאור המשלב יוגה ותנועה סומטית, תהליכי ריפוי בתנועה פרטניים, שיעורים קבוצתיים, סדנאות והרצאות
מעבר לקטלוג
קצת עליי || גלית אלמוג צור - יוגה תנועה וריפוי
שמי גלית אלמוג, ואני עוסקת בריפוי בתנועה, יוגה תרפיה ותודעה גופנית מזה למעלה מ־30 שנה. מטפלת בתנועה מוסמכת, מורה ליוגה נשית ויוגה שיקומית, ומנחה תהליכי ריפוי בגישה הוליסטית המשלבת תנועה סומטית, נשימה מודעת, התמקדות תודעתית, תטה הילינג ותזונה קלינית טבעית. עבודתי מבוססת על חיבור עמוק לגוף ככלי מרכזי לריפוי רגשי ופיזי, תוך ראייה אינטגרטיבית של כל אישה – בדיוק כפי שהיא. אני מאמינה בכוחו של הגוף לשקם את עצמו מתוך תנועתיות, הקשבה פנימית ותהליך אישי. בעשור האחרון אני מנחה גם סדנאות חווייתיות והרצאות בגוף-נפש לנשים בכל שלב, מתוך מטרה לעורר מודעות גופנית, לרכך חסימות ולאפשר חיבור אותנטי לחיים עצמם.
הרצאות תודעה – חיבור עמוק בין גוף לנפש
הרצאות תודעה הן הזדמנות ייחודית ללמוד כיצד התודעה משפיעה על הגוף, לשפר את היציבה ולמנוע נזקים עתידיים. ההרצאות משלבות ידע אנטומי וביומכאני, הדרכה מעשית להתנהלות גופנית נכונה וחיבור ליכולות הריפוי הפנימיות שלנו. בסטודיו הבוטיק של גלית אלמוג צור, במושב מאור, כל הרצאה מעניקה כלים יישומיים לשיפור איכות החיים וליצירת שינוי תודעתי עמוק. הרצאות תודעה מתאימות לכל מי שמעוניין להבין את גופו טוב יותר ולחוות התפתחות פיזית ונפשית.
מעבר לקישוראודות גלית אלמוג צור יוגה תנועה וריפוי
גלית אלמוג היא מטפלת בתנועה ויוגה לנשים עם ניסיון רחב בליווי תהליכי ריפוי והתפתחות. בסטודיו הבוטיק שבמושב מאור היא מציעה שיעורי יוגה קבוצתיים, תהליכי ריפוי פרטניים, סדנאות עומק והרצאות חווייתיות. כל פעילות מבוססת על הקשבה לגוף ושילוב כלים כמו יוגה טיפולית, תנועה סומטית, ריקוד חופשי ונשימה מודעת – ליצירת חיבור עמוק בין גוף לנפש. השיעורים והמפגשים בסטודיו מתאימים לנשים בכל שלב בחיים – גם למי שמעולם לא תרגלו יוגה. הדגש הוא על תרגול רך, מחזק ונגיש, המוביל לשחרור מתחים, שיפור היציבה, העצמת התנועה הטבעית של הגוף והעמקת הקשר עם הרגש והנשימה. לצד השיעורים הקבועים, מוצעים גם טיפולים אישיים לנשים המתמודדות עם כאבים פיזיים, מתח כרוני או תהליכי שיקום. סדנאות העומק וההרצאות המעשיות בסטודיו מרחיבות את ההבנה של המשתתפות בנושאים של גוף-נפש, יציבה והרגלי תנועה מיטיבים, ומאפשרות להטמיע כלים לחיים שלמים. הסטודיו מהווה בית אמיתי לנשים המחפשות מקום להתפתחות, ריפוי והזנה רגשית דרך עבודה תנועתית עדינה אך עוצמתית, מתוך חיבור לגוף, אהבה לעצמנו ותשומת לב למה שבאמת חי בתוכנו.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור
מעבר לקישור
שיעורי יוגה קבוצתיים – מסע לתנועה וריפוי
שיעורי יוגה קבוצתיים הם הרבה מעבר לאימון גופני – הם חוויה מעשירה המחברת בין הגוף לנפש, משפרת את איכות החיים ומאפשרת ביטוי חופשי דרך תנועה. בסטודיו הבוטיק של גלית אלמוג צור, במושב מאור, כל שיעור נבנה מתוך הקשבה עמוקה לצרכים האישיים של המשתתפים ומשלב יוגה, תנועה סומטית, ריקוד חופשי והרפיה מדיטטיבית. התרגול המשותף יוצר קהילה תומכת ומאפשר לכל אחד למצוא את החיבור הפנימי שלו, לשחרר מתחים ולחזק את הגוף בדרך מאוזנת ומעצימה.
מעבר לקישור